Unser Leben verläuft selten linear und ist mit zahlreichen „Auf`s“ und „Ab`s“ versehen. 

Resilienz ist die Fähigkeit, diesen Herausforderungen und Stresssituationen mit innerer Stärke zu begegnen und sich schnell von Rückschlägen zu erholen. Für Führungskräfte ist Resilienz besonders wichtig, da sie in ihrer Rolle oft mit schwierigen Entscheidungen, Konflikten und Veränderungen konfrontiert werden.
Hier sind die drei wichtigsten Gründe, warum Resilienz für Führungskräfte von entscheidender Bedeutung ist:

1. Bewältigung von Stress: Führungskräfte stehen oft unter hohem Druck und müssen in der Lage sein, mit Stresssituationen umzugehen, ohne dass dies ihre Leistung oder ihr Wohlbefinden beeinträchtigt. Resilienz hilft ihnen dabei, Stress effektiv zu bewältigen, indem sie lernen, ihre Gedanken und Emotionen zu kontrollieren und Strategien zur Entspannung und Erholung zu entwickeln.
2. Anpassung an Veränderungen: In der heutigen schnelllebigen Geschäftswelt sind Veränderungen unvermeidlich. Resiliente Führungskräfte und Teams sind besser in der Lage, sich an Veränderungen anzupassen und neue Herausforderungen anzunehmen. Sie können Veränderungen als Chancen sehen, anstatt als Bedrohungen, und sind in der Lage, flexibel und agil zu handeln.
3. Teamorientierung:
   Resiliente Führungskräfte sind teamorientiert und können auch in schwierigen Zeiten ihr Team motivieren und unterstützen. Sie kommunizieren offen und ehrlich und schaffen so eine Vertrauensbasis, auf der das Team aufbauen kann. Das wiederum zahlt ein auf die Resilienz von Teams.